Buenas noticias: ¡puedes empezar a cuidar tu boca hoy mismo con ingredientes naturales y fáciles de conseguir! Aquí te presentamos 9 métodos eficaces para mantener los dientes limpios y una buena salud bucal sin recurrir a productos químicos agresivos.
El bicarbonato de sodio, un aliado suave y eficaz.
- Limpiar suavemente
- Neutraliza la acidez en la boca.
Instrucciones de uso:
- Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio con un poco de agua hasta formar una pasta.
- Utilice esta pasta para cepillarse los dientes de 2 a 3 veces por semana.
Enjuague bucal con aceite para limpiar la boca
- Elimina eficazmente las bacterias
- Proporciona aliento fresco
Cómo proceder:
Cada mañana, antes de cepillarse los dientes, tome una cucharada de aceite de coco y enjuáguese la boca con él durante 15 a 20 minutos antes de escupirlo.
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