Las hojas de laurel son conocidas por su aroma característico y se utilizan con frecuencia en sopas, guisos, salsas y otros platos. Pero esta planta también tiene una larga historia en el uso tradicional de la herboristería y en el cuidado corporal casero.
Una forma de utilizar las hojas de laurel es infusionarlas en aceite vegetal. El resultado es un aceite aromático que puede usarse para el cuidado externo de la piel y para masajes, siempre que la piel tolere sus ingredientes.
Las hojas de laurel contienen diversos compuestos vegetales naturales, entre ellos compuestos aromáticos y polifenoles. En estudios de laboratorio, algunos extractos y aceites esenciales de hojas de laurel han demostrado actividad antioxidante y antiinflamatoria. Sin embargo, esto no significa que un aceite casero tenga un efecto comprobado contra enfermedades, dolores articulares o problemas de la piel.
También es importante distinguir entre el aceite de laurel, que se obtiene mediante la infusión de hojas en un aceite vegetal común, y el aceite esencial de laurel, que se obtiene por destilación. Se trata de dos productos diferentes y no deben utilizarse indistintamente.
¿Qué necesitas para hacer aceite de laurel?
La receta es sencilla y requiere pocos ingredientes. La versión tradicional utiliza hojas de laurel y aceite de almendras dulces, que actúa como aceite base.
- 5 gramos de hojas de laurel secas: Utilice hojas de laurel auténtico, Laurus nobilis, que hayan sido identificadas de forma fehaciente.
- 200 ml de aceite de almendras dulces: Elija un aceite puro destinado a uso cosmético.
- Un frasco limpio, completamente seco y con tapa hermética: El recipiente debe estar libre de humedad y restos de comida.
- Un colador o filtro limpio: Se utiliza para retirar las hojas después del tiempo de infusión.
Si tienes alergia a los frutos secos, deberías elegir otro aceite base adecuado que sepas que toleras. El aceite de almendras no es una buena opción para todos.
Antes de empezar: Elige las hojas de laurel adecuadas.
Utilice únicamente hojas de laurel adecuadas para este fin y de las que sepa de qué planta proceden. No confunda las hojas de laurel auténticas (Laurus nobilis) con el laurel cerezo ni con otras plantas que pueden ser venenosas.
Si compra hojas de laurel secas en la tienda, compruebe que el envase esté intacto y que las hojas estén limpias y secas. No utilice hojas que huelan a humedad, presenten signos visibles de contaminación o hayan estado almacenadas húmedas.
Es más seguro usar hojas completamente secas que frescas, ya que estas últimas pueden añadir humedad al aceite. La humedad puede afectar la vida útil de los aceites herbales caseros. Un recipiente limpio y buenas prácticas de higiene reducen el riesgo de contaminación, pero no garantizan que el producto se mantenga seguro durante mucho tiempo.
Cómo preparar aceite de laurel paso a paso
1. Prepara el vaso
Lava bien el frasco y la tapa, y asegúrate de que estén completamente secos antes de empezar. Incluso pequeñas cantidades de agua pueden afectar la calidad de un aceite que se almacenará durante un tiempo prolongado.
2. Añade las hojas de laurel al frasco.
Coloca las hojas secas en el recipiente limpio. Puedes triturarlas suavemente hasta formar trozos más grandes para que liberen más aroma, pero evita convertirlas en un polvo fino, ya que esto dificultará el filtrado del aceite.
3. Vierta el aceite de almendras por encima.
Vierta los 200 mililitros de aceite de almendras sobre las hojas. Asegúrese de que todas las hojas queden cubiertas de aceite. Utilice únicamente utensilios secos al manipular la mezcla.
4. Cierra el frasco y deja reposar la mezcla.
Cierra el frasco y etiquétalo con los ingredientes y la fecha. La receta tradicional consiste en dejar reposar la mezcla durante unos 40 días en un lugar fresco y oscuro.
El tiempo de maceración forma parte del método tradicional, pero no garantiza una potencia, calidad o efecto medicinal específicos. Guarde el frasco lejos de la luz solar directa y de fuentes de calor. No utilice la mezcla si observa moho, olores extraños u otros signos de deterioro.
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