El aceite de oliva y las hojas de laurel son dos ingredientes muy utilizados en la cocina, pero pocos saben que, combinados, pueden convertirse en la base de un extraordinario remedio natural , rico en beneficios para el bienestar diario.
Las propiedades del laurel y del aceite de oliva
Las hojas de laurel, utilizadas en la medicina popular desde la antigüedad, son ricas en antioxidantes, vitaminas A y C , y compuestos con efectos antiinflamatorios y calmantes. Entre sus principales beneficios se encuentran:
- Calman el sistema nervioso y ayudan a reducir el estrés.
- Fortalecen el sistema inmunológico
- Alivian el dolor articular y muscular.
- Estimulan las funciones cognitivas
El aceite de oliva, especialmente el virgen extra y el prensado en frío , es conocido por sus propiedades emolientes, antioxidantes y antiinflamatorias . Es una base perfecta para extraer principios activos de las plantas.
Cómo preparar aceite de laurel
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