Cómo hacerlo tú mismo
Ingredientes
- 250 ml de agua caliente
- 1 cucharada de jugo de limón fresco
- 1 cucharadita de jengibre recién rallado
- Unas rodajas de pepino (opcional)
- Una pizca de pimienta de cayena (opcional)
Preparat
1. Calienta el agua.
Calienta el agua y deja que se enfríe un poco. No tiene que estar hirviendo.
2. Añade el limón.
Agrega el jugo de limón fresco al agua caliente y revuelve bien.
3. Añade el jengibre.
Ralla aproximadamente una cucharadita de jengibre fresco y añádelo.
4. Para un toque extra de frescura,
puedes añadir unas rodajas finas de pepino. Si prefieres un sabor más picante, puedes usar una pizca de pimienta de cayena.
5. Bébelo despacio.
Puedes tomarlo por la mañana, pero no hay un momento específico en el que esta bebida haga quemar más grasa de repente.
¿Qué podrían significar realmente los ingredientes?
El limón le da al agua un sabor refrescante y contiene vitamina C. Puede ser especialmente útil para las personas a las que el agua sola no les resulta apetecible.
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