2. NÚMERO Y HORMIGUEO
La vitamina B12 es importante para el sistema nervioso. Su deficiencia puede afectar los nervios y algunas personas pueden experimentar hormigueo, pinchazos o entumecimiento , especialmente en las manos y los pies.
Estas sensaciones no deben ignorarse si persisten o empeoran. Existen muchas causas posibles de hormigueo y entumecimiento, por lo que es importante encontrar la explicación correcta.
3. CAMBIOS DE HUMOR
La deficiencia de vitamina B12 puede provocar cambios en el estado de ánimo, en parte debido a que afecta al sistema nervioso.
Sin embargo, el estado de ánimo bajo, la irritabilidad u otros síntomas psicológicos son muy inespecíficos. Pueden ser causados por una amplia gama de afecciones, por lo que no se debe concluir que existe una deficiencia de vitamina B12 basándose únicamente en el estado de ánimo.
4. LENGUA ROJA O ARDIENTE
La deficiencia de vitamina B12 puede afectar las membranas mucosas de la boca. La lengua puede enrojecerse , volverse lisa o sensible , en parte debido a la reducción de las pequeñas papilas en su superficie.
Algunas personas también pueden experimentar molestias o cambios en su sentido del gusto.
Una lengua roja o descolorida puede tener varias causas, por lo que también es necesaria una evaluación médica si el problema persiste.
👉En la página siguiente, analizamos otros cuatro posibles síntomas, entre ellos cambios en la visión, sensación de ardor en los pies, problemas de equilibrio y dificultades de memoria.
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