Nuestro cuerpo se comunica con nosotros a diario mediante señales sutiles. Estas señales, a veces inadvertidas, pueden indicar desequilibrios nutricionales subyacentes. Descubre cómo interpretarlas y toma las medidas necesarias para proteger tu salud.
Un deseo irresistible de mover las extremidades inferiores.
Si experimenta hormigueo o una extraña sensación de cosquilleo en las piernas, especialmente en reposo, podría padecer el síndrome de piernas inquietas. Esta afección crónica interrumpe el sueño y puede agravarse por una deficiencia de hierro, magnesio o vitaminas B12, C y E. Antes de recurrir a suplementos, se recomienda realizarse un análisis de sangre.
Estómago hinchado y exceso de gases
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