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Café con leche: qué efectos tiene realmente este gesto cotidiano en tu cuerpo.

azz azz 3 min de lectura

Cuatro consejos para disfrutar plenamente de tu café.

No hace falta una revolución. Unos pocos ajustes bastarán:

Disfrútalo solo siempre que sea posible para aprovechar todos sus antioxidantes. Si lo prefieres , puedes aromatizarlo con canela o vainilla natural: cero calorías, 100% sabor. Si te gusta la textura cremosa, elige una leche vegetal sin azúcar añadido . Evita el azúcar refinado ; si es necesario, un toque de edulcorante natural es más que suficiente.

Tu taza de té matutina merece que confíes plenamente en ella.

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