El exceso de estrógeno provoca la acumulación de grasa en la parte inferior del cuerpo y favorece la formación de celulitis. En los hombres, el exceso de esta hormona puede causar aumento de peso en la zona abdominal.
Soluciones:
- Reduce tu consumo de alimentos procesados ricos en azúcar y grasas.
- Opte por comidas ligeras por la noche para evitar la sobreestimulación de las gónadas.
- Elige actividades físicas adecuadas , como bailar, caminar a paso ligero y ejercicios generales de tonificación.
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Mejora la digestión al apoyar al hígado.
Desafío: ¿Tienes el estómago abultado mientras tus extremidades son delgadas? ¿Sufres de hinchazón, problemas digestivos y sensación de pesadez?
Razones:
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