Resulta tentador buscar en internet una imagen que se parezca a tu uña y decidir inmediatamente qué problema tienes.

Eso es arriesgado.

Muchas afecciones de las uñas tienen un aspecto sorprendentemente similar.

Por ejemplo, la decoloración puede ser causada por:

• Trauma
• Infección
• Pigmentación
• Medicamentos
• Afección benigna
• Trastorno más grave

Una fotografía tampoco puede proporcionar información sobre su historial médico, medicamentos, enfermedades recientes o resultados de la exploración física.

Utilice los cambios en las uñas como un motivo para prestar atención, no como una herramienta de autodiagnóstico.

20. ¿Cuándo debo consultar a un profesional de la salud?

Considere evaluar los cambios en las uñas si:

• Nuevo e inexplicable
• Continuamente
• Está cambiando gradualmente.
• Afecta a varias uñas
• Relacionado con el dolor
• Relacionado con la isla
• Asociado con sangrado
• Asociado con un cambio de color significativo
• Provoca la separación de la uña del lecho ungueal.
• Acompañado de otros síntomas inexplicables.

Una nueva línea oscura debajo de una uña merece especial atención, sobre todo si se extiende o cambia de forma.

¿Qué ocurre si se producen cambios repentinos en las uñas acompañados de otros síntomas?

A veces, la uña no cambia sin más.

Si se presentan anomalías en las uñas junto con síntomas como:

• Asesinato de rebeldes
• Pérdida de peso inexplicable
• Dificultad para respirar
• Fiebre recurrente
• Debilidad significativa
• Cambios en la piel
• Hinchazón de las articulaciones
• Problemas digestivos persistentes

Puede resultar útil comentar esta combinación con un médico o un profesional sanitario.

Un cambio en las uñas puede no tener ninguna relación, pero es más útil observar el panorama general que centrarse en un solo síntoma.

Cómo mantener la salud de las uñas

No necesitas una rutina complicada para el cuidado de las uñas.

Unos pocos hábitos sencillos pueden ayudar.

Mantén tus uñas limpias y secas.

Esto puede reducir el riesgo de ciertas infecciones.

Evite los cortes agresivos

No cortes ni muevas las cutículas repetidamente.

Use guantes de limpieza domésticos.

Los guantes pueden reducir la exposición prolongada al agua y a los productos químicos de limpieza.

Hidrata tu piel con regularidad.

Aplícate crema hidratante en las manos, las uñas y la piel circundante.

Evite el uso excesivo de productos para uñas.

El uso frecuente de quitaesmaltes fuertes y tratamientos agresivos puede debilitar las uñas.

No te muerdas ni te arranques las uñas.

Estos hábitos pueden dañar la uña y la piel circundante.

Mantén una dieta equilibrada.

Una ingesta suficiente de proteínas, vitaminas, minerales y calorías favorece el crecimiento normal de las uñas.

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