Ese objetivo no tiene por qué ser ambicioso.
Para algunos, es el huerto. Para otros, son los nietos. Otros esperan con ilusión su grupo de caminata semanal, un pasatiempo, el voluntariado, viajar, pintar, cocinar o simplemente dar un paseo matutino.
La búsqueda de sentido es diferente para cada persona.
Y lo mejor de todo es que un objetivo puede cambiar a lo largo de tu vida.
Lo que era importante a los cuarenta no tiene por qué ser lo mismo a los setenta.
Quizás sea precisamente después de jubilarse cuando uno descubre un nuevo interés que nunca pensó que le brindaría tanta satisfacción.
Por lo tanto, la edad no es motivo para dejar de hacer planes.
Planifica algo para la semana que viene.
Aprende algo nuevo.
Reserva una cita.
Comienza un pasatiempo.
Ve a un lugar donde nunca hayas estado antes.
O, finalmente, haz lo que llevas diciendo durante años.
La edad no lo es todo.
Entre los 65 y los 80 años, muchas cosas cambian. Tu cuerpo cambia, tus responsabilidades cambian y, a veces, incluso tu perspectiva de la vida cambia.
Pero envejecer no significa automáticamente que tengas que dejar de crecer.
Los ocho hábitos —moverse, mantener el cerebro activo, mantener las relaciones sociales, contribuir, administrar el dinero con prudencia, apreciar los pequeños momentos de alegría, desarrollar la resiliencia y mantener un sentido de propósito— pueden contribuir a una vida en la que uno se esfuerce por mantenerse comprometido e independiente.
Por supuesto, no todo el mundo puede adoptar todos estos hábitos. La salud, las circunstancias y las oportunidades económicas varían enormemente de una persona a otra.
Por lo tanto, no se trata de envejecer a la perfección.
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